没塑胶跑道去哪跑步 随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注运动健身。而跑步作为最为简单、方便的运动方式之一，备受广大健身爱好者的青睐。然而，由于城市化进程加快，越来越多的城市公园和社区健身中心配备了塑胶跑道，使得没有塑胶跑道的地区的跑步环境相对较为匮乏。那么，没有塑胶跑道的地区，我们该如何寻找适合的跑步场所呢？ 一、城市公园 城市公园是城市中最为常见的休闲场所之一，也是许多人进行户外运动的首选场所。在城市公园中，一般都会有专门的跑步道，这些跑步道的路面多为沥青路面或水泥路面，相对于塑胶跑道来说，路面硬度较大，对于膝盖和关节的冲击较大，但是相对于铺设塑胶跑道来说，城市公园的跑步道更为广阔，且景色优美，可以让人们在跑步的同时欣赏自然风光，享受户外运动的乐趣。 二、街道环路 街道环路是城市中另一种常见的跑步场所，这些环路一般都是在城市主干道的两侧，路面多为水泥路面或沥青路面，环路长度不一，但是相对于城市公园的跑步道来说，街道环路的路面硬度更大，对于膝盖和关节的冲击更大。但是，街道环路的优势在于，环路长度不一，可以根据个人需要进行选择，同时，街道环路一般都位于城市中心区域，交通便利，时间灵活，非常适合白领、学生等人群在工作或学习之余进行跑步锻炼。 三、山区小道 对于一些喜欢挑战自我、追求自然风光的跑步爱好者来说，山区小道是一个不错的选择。山区小道的路面多为土路或石子路面，相对于城市公园和街道环路来说，路面硬度更小，对于膝盖和关节的冲击也更小。同时，山区小道的优势在于，路线多样，可以根据个人需要进行选择，同时可以欣赏到美丽的自然风光，享受户外运动的乐趣。但是，需要注意的是，在进行山区小道跑步时，要注意安全，选择合适的路线，避免遇到危险的情况。 四、社区运动场 社区运动场是城市中为居民提供运动场所的重要设施之一，一般都会有篮球场、足球场、网球场等设施，同时也会有跑步道。社区运动场的跑步道路面多为水泥路面或沥青路面，相对于塑胶跑道来说，路面硬度更大，对于膝盖和关节的冲击也更大，但是相对于城市公园和街道环路来说，社区运动场的跑步道更为便利，距离居民住处更近，时间更加灵活，方便居民进行跑步锻炼。 综上所述，没有塑胶跑道的地区，我们可以选择城市公园、街道环路、山区小道、社区运动场等场所进行跑步锻炼。无论选择哪种场所，都需要注意安全，选择合适的路线和跑步鞋，避免受伤。同时，跑步锻炼也需要坚持，只有坚持不懈，才能收获健康和快乐。